Alitosi: cos’è e come si cura

L’ alitosi è un problema che interessa , oggigiorno, sempre più persone; si stima infatti che circa la metà della popolazione mondiale ne sia interessata. Ma cos’è davvero l’alitosi e come si cura? Scopriamolo insieme!

Cos’è l’ alitosi?

L’ alitosi, anche detta bromopnea, o alito cattivo è una condizione caratterizzata dall’emissione di odori sgradevoli durante l’atto respiratorio. 

Questo disturbo può colpire chiunque senza alcuna distinzione di sesso o età, anche se il problema si presenta con maggior frequenza all’aumentare di quest’ultima.

alitosi cos'è

Bisogna sottolineare che l’odore del cavo orale varia ogni giorno in intensità e tipologia in funzione di alcune variabili come l’età, il sesso, le abitudini alimentari o l’orario della giornata.

Ne consegue che l’emissione di odore sgradevole dal respiro, ad esempio durante il risveglio mattutino, così come dopo un pranzo o una cena particolarmente ”saporiti”, è del tutto normale e non necessita di particolari accorgimenti.

Se tuttavia l’alito cattivo è persistente e continuo le cause potrebbero essere diverse.

Quali sono le cause dell’ alitosi?

Le cause che favoriscono l’insorgere dell’alito cattivo possono essere molteplici e vanno dalla banale ingestione di alimenti specifici, come aglio e cipolla, a vere e proprie patologie.

La causa principale dell’alitosi è, solitamente, una scarsa o inadeguata igiene orale che porta, nel tempo, alla formazione della placca batterica, un insieme di milioni di batteri che proliferano su lingua e denti.

Questi batteri, per loro natura, reagiscono ai residui di cibo accumulatisi negli spazi interdentali e, attraverso una reazione chimica di decomposizione, liberano gas che conferiscono all’alito un caratteristico odore di zolfo.

La placca batterica, inoltre, nel tempo può trasformarsi in tartaro, il quale è a sua volta responsabile delle infezioni del cavo orale, come le parodontiti e le gengiviti che sono a loro volta causa di alitosi.

Altri fattori che possono essere causa di alitosi sono:

  • Denti cariati;
  • Piorrea;
  • Scarsa salivazione;
  • Tabagismo;
  • Digiuni prolungati o diete molto povere di calorie.

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Altri fattori scatenanti…

Altri fattori che possono contribuire all’insorgenza dell’alitosi sono:

  • Disturbi dell’apparato digerente (es. gastrite, dispepsia, reflusso gastro-esofageo, ernia iatale);
  • Disturbi dell’apparato respiratorio (es. sinusite, rinite cronica, tonsillite);
  • L’assunzione di determinati farmaci;
  • L’assunzione di determinati alimenti (es. caffè, zucchero, alcool).

Come si cura l’ alitosi?

Naturalmente per una corretta cura di questo disturbo la cosa migliore sarebbe rivolgersi immediatamente al proprio dentista, che è in grado di valutare e diagnosticare eventuali problemi.

Tuttavia, il paziente, prima di rivolgersi al suo medico, può provare a mettere in atto una serie di strategie per cercare di risolvere in modo autonomo il problema, ad esempio intensificando o migliorando la propria igiene orale quotidiana.

In questo caso, oltre alla normale pulizia dei denti, è possibile provare a:

  • Pulire la lingua con appositi strumenti in vendita in farmacia;
  • Utilizzare lo scovolino o il filo interdentale per rimuovere i depositi di cibo fra i denti.

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Inoltre tra i rimedi più utili per risolvere l’alitosi troviamo anche:

  • Smettere di fumare;
  • Seguire un’alimentazione sana e bilanciata, evitando alimenti speziati o condimenti pesanti;
  • Ridurre il consumo di alimenti e bevande zuccherate;
  • Moderare o interrompere il consumo di alcolici;
  • Limitare il consumo di caffè,
  • Bere molta acqua;
  • Effettuare visite odontoiatriche periodiche.

Nel caso i problemi scatenanti siano di natura diversa sarà necessario innanzitutto risolvere la causa scatenante o migliorarne la gestione per eliminare in maniera definitiva il problema.

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